Join with a free account for more service, or become a member for full access to exclusives and extra support of WorldSupporter >>

Image

Wat zijn night terrors?

Night terrors, ook wel pavor nocturnus genoemd, zijn een slaapstoornis die gekenmerkt wordt door intense, angstaanjagende dromen die gepaard gaan met fysieke symptomen. In tegenstelling tot nachtmerries, waarbij de persoon zich bewust is van de droom, treden night terrors op tijdens diepe slaap (N3-stadium). De persoon is niet wakker, maar vertoont zichtbare tekenen van angst en distress.

Wat zijn de belangrijkste symptomen van night terrors?

  • Intense angst en paniek: De persoon lijkt angstig of bang te zijn, kan schreeuwen, huilen of wild bewegen.
  • Fysieke symptomen: Transpireren, hartkloppingen, snelle ademhaling, verwijde pupillen, spierzwakte of -stijfheid.
  • Onherstelbare slaap: De persoon is niet te kalmeren en kan niet wakker worden gemaakt met normale prikkels.
  • Verwarring en desoriëntatie: Na de episode is de persoon vaak verward en desoriënteerd, en kan zich de episode niet herinneren.
  • Vermoeidheid overdag: Door de verstoorde slaap kan de persoon overdag last hebben van vermoeidheid, slaperigheid en concentratieproblemen.

Waarom zijn night terrors belangrijk?

Night terrors kunnen angstaanjagend en verontrustend zijn voor zowel de persoon die ze ervaart als voor hun omgeving. De fysieke symptomen en verwarring na de episode kunnen leiden tot ongevallen of letsel. Bovendien kan de verstoorde slaap op de lange termijn leiden tot vermoeidheid, prikkelbaarheid en stemmingswisselingen.

Wat is de prevalentie in Nederland?

Night terrors komen vaker voor bij kinderen dan bij volwassenen. Ongeveer 3-5% van de kinderen tussen de 3 en 12 jaar ervaart night terrors. Bij volwassenen is de prevalentie minder dan 1%.

Hoe werken night terrors in de praktijk?

De exacte oorzaak van night terrors is niet volledig bekend. Men denkt dat ze te maken hebben met een stoornis in de slaap-waakcyclus, waardoor de persoon te snel of te diep in de slaapfase N3 terechtkomt. Factoren die night terrors kunnen uitlokken of verergeren zijn:

  • Stress en angst: Emotionele spanning of stress overdag kan het risico op night terrors 's nachts verhogen.
  • Slaaptekort of onregelmatige slaaptijden: Onvoldoende of verstoorde slaap kan de kans op night terrors vergroten.
  • Koorts: Bij kinderen kunnen koortsperiodes night terrors uitlokken.
  • Bepaalde medicijnen: Sommige medicijnen kunnen als bijwerking night terrors veroorzaken.

Praktijkvoorbeeld

Een 5-jarig jongetje heeft al enkele maanden last van night terrors. Hij wordt regelmatig 's nachts wakker met angstaanjagende dromen, schreeuwt en zwaait met zijn armen en benen. Hij is niet te kalmeren en kan niet wakker worden gemaakt door zijn ouders. Na de episode is hij verward en desoriënteerd, en kan zich de droom niet herinneren. De ouders van het jongetje maken een afspraak met de huisarts, die hen doorverwijst naar een kinderpsycholoog. De kinderpsycholoog bespreekt de night terrors met de ouders en het kind, en geeft tips om de slaaphygiëne te verbeteren. De psycholoog leert het kind ook ontspanningstechnieken om stress te verminderen.

Wat is de behandeling van night terrors?

De behandeling van night terrors is gericht op het verminderen van de frequentie en intensiteit van de episodes. In de meeste gevallen is een combinatie van verschillende behandelingen nodig:

  • Slaaphygiëne: Verbeteren van slaapgewoonten, zoals regelmatige slaaptijden aanhouden, een ontspannen bedtijdroutine creëren, overdag voldoende daglicht en beweging krijgen en cafeïne en alcohol vermijden voor het slapengaan.
  • Ontspanningstechnieken: Mindfulness, meditatie en yoga kunnen stress verminderen en de slaapkwaliteit verbeteren.
  • Veilige slaapomgeving: Zorg voor een veilige slaapomgeving om letsel tijdens een episode te voorkomen.
  • Psychologische therapie: In sommige gevallen kan cognitieve gedragstherapie (CGT) effectief zijn om de angst en stress rondom night terrors te verminderen.
  • Medicatie: In ernstige gevallen kan medicatie voorgeschreven worden om de slaap te stabiliseren en de frequentie van night terrors te verminderen. Dit dient altijd te gebeuren in overleg met een arts.

Aandachtspunten

  • Professionele hulp: Raadpleeg een arts of slaapspecialist als je kind of jijzelf langdurig last hebt van night terrors, ondanks het toepassen van bovenstaande tips.
  • Geduld: Het kan tijd duren voordat de behandeling van night terrors effect heeft. Blijf gemotiveerd en volg de adviezen van je arts of therapeut op.
  • Geen paniek: Night terrors zijn een veelvoorkomende slaapstoornis bij kinderen en kunnen in de meeste gevallen goed worden behandeld. Met de juiste zorg en begeleiding kunnen de meeste kinderen met night terrors er zonder problemen overheen groeien.

Image  Image  Image  Image

Access: 
Public

Image

Click & Go to more related summaries or chapters:

Psychodiagnostics: The best concepts summarized

Psychodiagnostics: The best concepts summarized

Table of contents

  • Psychodiagnostics
  • Diagnostiek
  • Signaleringsplan
  • Kwetsbaarheidsfactoren
  • Stress, Steun, Kracht en Kwetsbaarheid-model (SSKK-model)
  • Commissie Testaangelegenheden Nederland (COTAN)
  • Symptom Checklist-90-Revised (SCL-90-R)
  • Vierdimensionale Klachtenlijst (4DKL)
  • Zelf-Inventarisatielijst (ZIL)
  • Beck Depression Inventory-II Nederlandse Revisie (BDI-II-NL-R)
  • PTSS Checklist voor DSM-5 (PCL-5)
  • Structured Clinical Interview for DSM-5 - Severity Scales (SCID-5-S)
  • Behavior Assessment System for Children - 2nd Edition - Dutch Revision (BAS-NL)
  • Frenologie
  • Hypothalamus
  • Thalamus
  • Mini International Neuropsychiatric Interview (MINI)
  • Diagnostisch Interview voor ADHD bij Volwassenen (DIVA)
  • Meten van Addicties voor Triage en Evaluatie (MATE-Q)
  • Clinician Administered PTSD Scale (CAPS)
  • Health of the Nation Outcome Scales (HoNOS)
  • Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale (YBOCS)
  • Inventarisatielijst Omgaan met Anderen (IOA)
  • Utrechtse Burn-Out Schaal (UBOS)
  • Coping Inventory for Stressful Situations (CISS-NL)
  • Wechsler Adult Intelligence Scale (WAIS-IV-NL)
  • Stroop test
  • Diagnostische cyclus
  • Klachtenanalyse
  • Probleemanalyse
  • Verklaringsanalyse
  • Indicatieanalyse
  • Availability bias
  • Confirmation bias
  • Transdiagnostische benadering
  • Evidence based working
  • Meta-analyse
  • Systematic reviews
  • Randomized controlled studies
  • Quasi-experimental studies
  • Cohort studies
  • Case-control studies
  • Case reports
  • Placebo-effect
  • REM-slaap
  • Insomnie
  • Nachtmerriestoornis
  • Night terrors
  • One size fits all protocol
  • My size fits me protocol
  • Zelfdeterminatietheorie
  • Positieve psychologie
  • Hedonistisch welbevinden
  • Eudaimonisch welbevinden
  • Welbevinden therapie
  • Single-component positiefpsychologische interventie
  • Multi-component positiefpsychologische interventie
  • Neurobiologie
  • Leertheorie
  • Cognitie als wetenschapsgebied
  • Humanisme
  • Psycho-analyse
  • Antipsychiatrie
  • Mindfullness
  • Metacognitieve therapie
  • Levensloopvragenlijst
  • Differentiaaldiagnose
  • Onderkennende hypothese
  • Verklarende hypothese
  • Indicerende hypothese
  • Anchoring bias
  • Actor-observer bias
  • Halo effect
  • Leniency effect
  • Cognitief functioneren
  • Affectief functioneren
  • Conatieve functies
  • Confounding
  • Causaliteit
  • Correlatie
  • Visual perspective taking
  • Optionele distinctiviteit
  • Serotonine
  • Dopamine
  • Reward prediction error
Summaries and supporting content: 
Access: 
Public

Studiegids met flashcards en definities bij Grondslagen van de Klinische Psychologie aan de Universiteit Utrecht

Flashcards en definities bij Grondslagen van de Klinische Psychologie

Online flashcards bij Grondslagen van de Klinische Psychologie

  • Availability bias
  • Confirmation bias
  • Transdiagnostische benadering
  • Evidence based working
  • Meta-analyse
  • Systematic reviews
  • Randomized controlled studies
  • Quasi-experimental studies
  • Cohort studies
  • Case-control studies
  • Case reports
  • Placebo-effect
  • Diagnostische cyclus
  • Klachtenanalyse
  • Probleemanalyse
  • Verklaringsanalyse
  • Indicatieanalyse
  • REM-slaap
  • Insomnie
  • Nachtmerriestoornis
  • Night terrors
  • One size fits all protocol
  • My size fits me protocol
  • Zelfdeterminatietheorie
  • Positieve psychologie
  • Hedonistisch welbevinden
  • Eudaimonisch welbevinden
  • Welbevinden therapie
  • Single-component positiefpsychologische interventie
  • Multi-component positiefpsychologische interventie
  • Neurobiologie
  • Leertheorie
  • Cognitie als wetenschapsgebied
  • Humanisme
  • Psycho-analyse
  • Antipsychiatrie
  • Mindfullness
  • Metacognitieve therapie
  • Voor flashcards en definities, zie de supporting content van deze studiegids
Access: 
Public
This content refers to .....
Psychology and behavorial sciences - Theme

Image

Follow the author: Hugo
Work for WorldSupporter

Image

JoHo can really use your help!  Check out the various student jobs here that match your studies, improve your competencies, strengthen your CV and contribute to a more tolerant world

Working for JoHo as a student in Leyden

Parttime werken voor JoHo

Comments, Compliments & Kudos:

Add new contribution

CAPTCHA
This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.

Image

Check how to use summaries on WorldSupporter.org

Online access to all summaries, study notes en practice exams

How and why would you use WorldSupporter.org for your summaries and study assistance?

  • For free use of many of the summaries and study aids provided or collected by your fellow students.
  • For free use of many of the lecture and study group notes, exam questions and practice questions.
  • For use of all exclusive summaries and study assistance for those who are member with JoHo WorldSupporter with online access
  • For compiling your own materials and contributions with relevant study help
  • For sharing and finding relevant and interesting summaries, documents, notes, blogs, tips, videos, discussions, activities, recipes, side jobs and more.

Using and finding summaries, study notes en practice exams on JoHo WorldSupporter

There are several ways to navigate the large amount of summaries, study notes en practice exams on JoHo WorldSupporter.

  1. Use the menu above every page to go to one of the main starting pages
    • Starting pages: for some fields of study and some university curricula editors have created (start) magazines where customised selections of summaries are put together to smoothen navigation. When you have found a magazine of your likings, add that page to your favorites so you can easily go to that starting point directly from your profile during future visits. Below you will find some start magazines per field of study
  2. Use the topics and taxonomy terms
    • The topics and taxonomy of the study and working fields gives you insight in the amount of summaries that are tagged by authors on specific subjects. This type of navigation can help find summaries that you could have missed when just using the search tools. Tags are organised per field of study and per study institution. Note: not all content is tagged thoroughly, so when this approach doesn't give the results you were looking for, please check the search tool as back up
  3. Check or follow your (study) organizations:
    • by checking or using your study organizations you are likely to discover all relevant study materials.
    • this option is only available trough partner organizations
  4. Check or follow authors or other WorldSupporters
    • by following individual users, authors  you are likely to discover more relevant study materials.
  5. Use the Search tools
    • 'Quick & Easy'- not very elegant but the fastest way to find a specific summary of a book or study assistance with a specific course or subject.
    • The search tool is also available at the bottom of most pages

Do you want to share your summaries with JoHo WorldSupporter and its visitors?

Quicklinks to fields of study for summaries and study assistance

Field of study

Check the related and most recent topics and summaries:
Activity abroad, study field of working area: