Inpakken en meenemen op reis: van studie tot samenvatting en vaardigheid tot voorlichting

Waarom zou ik een slaapzak meenemen op reis?

Voor kampeerders een overbodige vraag, maar ook voor veel trein/bus/vliegtuig reizigers kan een slaapzak een goede toevoeging aan je reisuitrusting zijn

• Niet in alle hostels is (schoon) beddengoed aanwezig, dus dan is het fijn als je je eigen slaapzak hebt.
• Ook kan het handig zijn een slaapzak bij je te hebben als je op andere plaatsen in een niet opgemaakt bed terecht komt, bijvoorbeeld in nachtbussen en -treinen of als je gaat hiken of een jungle tocht gaat doen en hierbij in een tent slaapt.
• Natuurlijk kan je je ingepakte slaapzak ook gebruiken als kussen of om op te zitten.

Welke eigenschappen van een slaapzak zijn belangrijk voor mijn keuze?

De vorm

• Dekenmodel: meer bewegingsvrijheid, beter geschikt voor warmer weer omdat je hem ook opengeritst als deken kunt gebruiken.
• Mummymodel: minder bewegingsvrijheid maar warmte verdwijnt minder snel, dus beter geschikt voor kouder weer.

De vulling

• Je ziet het niet, maar de vulling bepaalt wel het comfort van de slaapzak.
• Dons heeft als voordelen: de hogere isolatiewaarde, het lichte gewicht en het kleine pakvolume. Een nadeel is dat dons niet zo goed tegen vochtige omstandigheden kan en duur is.
• Synthetisch materiaal heeft als voordelen:  goede isolatiewaarde in vochtige omstandigheden en het is goedkoper dan dons. Nadeel is het grotere pakvolume.

Het gewicht

• Het gewicht van de slaapzak is afhankelijk van de vulling en van het materiaal dat voor het buitentijk is gebruikt.

De isolatiewaarde

• Dit blijft altijd moeilijk te meten omdat daar ook externe omstandigheden een rol spelen: heb je goed gegeten, ga je er warm in (kleren uit) of ga je er koud in (kleren aanhouden), gebruik je een slaapmatje dat isoleert of niet, etc.

De tijk

• Tijk is het omhulsel van je slaapzak aan de binnenkant en aan de buitenkant.
• Katoen: dit is zacht, comfortabel en ventileert goed, maar droogt slecht en is vrij zwaar.
• Nylon: dit is lichtgewicht en water- en windafstotend, maar minder prettig voor je huid.
• Pertex: dit beschermt beter tegen wind en ademt beter dan nylon, maar is duurder en zwaarder.
• Er zijn ook slaapzakken met een combinatie van tijksoorten, zodat je in een slaapzak de voordelen van verschillende materialen kunt combineren.

De kwaliteit

• Goede ritsen en sterke materialen die niet te snel scheuren verlengen de levensduur van de slaapzak.
• Ook de kwaliteit van de vulling heeft een grote invloed op de levensduur van de slaapzak.

Een deken- of mummyslaapzak kiezen?

• Een dekenslaapzak is geschikt voor warmere omstandigheden, maar wel iets zwaarder dan een mummyslaapzak. Je hebt wel veel bewegingsvrijheid in deze slaapzak. Een mummyslaapzak is vanwege het toelopende voeteneinde en de capuchon beter geschikt voor koude omstandigheden en is iets lichter.

Welk materiaal en welke dikte moet mijn slaapzak hebben?

• Als je in vochtige gebieden gaat slapen is een nylon of pertex buitenkant aan te raden vanwege de waterafstotendheid. Daarnaast kun je het beste een synthetische vulling nemen, omdat dit een stuk sneller droogt dan dons.
• In koude gebieden is een vulling met dons aan te raden vanwege de hoge isolatiewaarde.
• Hoe dik je slaapzak moet zijn hangt af van de temperatuur waarin je zult slapen. Op de slaapzakken staat aangegeven voor welke temperatuur ze geschikt zijn. Let hierbij vooral de op de comforttemperatuur.

Wat is de temperatuur range van een slaapzak?

De meeste slaapzakken zijn volgens de EN-norm beoordeeld op temperatuur. Ze gebruiken hiervoor de volgende indeling:

• Comfort: dit is de temperatuur waarbij een gezond persoon zich warm genoeg zal voelen.
• Limit: dit is de temperatuur waarbij een 'geoefend' persoon redelijk comfortabel kan slapen, maar dit is sterk afhankelijk van o.a. je conditie, inspanning van die dag, vermoeidheid, of je goed hebt gegeten, etc. 
• Extreme: dit is de temperatuur waarbij je kunt overleven in noodgevallen.

Tip: koop een lakenzak die in je slaapzak past

• Maakt je slaapzak extra warm
• Gebruik als slaapzak, als het te warm is voor een echte slaapzak
• Veel makkelijker wasbaar dan je slaapzak

Mijn wintersport meeneemlijst

Identificatie, geld & papieren

• Identiteitsbewijs **
• Rijbewijs*
• Paspoort**
• Zorgpas **
• Creditcard/pinpas **
• Skipas*
• Reisverzekering*
• Cash geld (lokale munt) *
• Cash geld (Euro’s)*
• Vaccinatie/test bewijs*
• Visum *
• Alarmnummer*

Reiskleding

• Winterjas**
• 2x Muts**
• Sjaal**
• Waterdichte handschoenen**
• 3x Sweater/hoodie**
• Skibroek**
• Skijas**
• 5xThermo sokken**
• 3x Thermo onderkleding**
• Skihelm**
• Skibril**
• Sneeuwschoenen **
• Wandelschoenen*
• Handschoenen* (indien je geen waterdichte handschoenen meeneemt)
• 2x Spijkerbroek/trainingsbroek*
• Sokken/panty’s*
• Ondergoed* (neem reserve ondergoed mee)
• 3-5x T-shirts*
• Riem
• Slippers
• Hoed/pet
• 1-2x Hemd/overhemd

Verzorging van je lichaam/toiletspullen

• Wintersport zonnebrand**
• Tandpasta**
• Tandenborstel**
• Aftersun*
• Shampoo*
• Conditioner*
• Douchegel*
• Deodorant*
• Nagelschaar*
• Scheermesje/apparaat*
• Lippenbalsem
• Flossdraad
• Parfum
• Bodylotion
• Kam/borstel
• Föhn
• Badjas

Eten, drinken & gerei

• Drinkflessen**
• Snack* (muesli reep, zakje nootjes etc.)
• Bestek
• Bord
• Drinkbeker
• Thermosbeker

Inpakken en bagage beschermen

• Coinbag**
• Transport/regenhoes**
• Skirugzak**
• Koffer/bagage tas**

Elektronica op reis

• Mobiele telefoon + oplader**
• Zaklamp**
• Batterijen**
• Camera + oplader* (bijv. Go-pro)
• Geheugenkaart camera*
• Navigatiesysteem*
• Universele stekker*
• Laptop + oplader
• Universele stekker
• Portable game console
• E-reader + oplader
• Geluidsdichte koptelefoon

Veilig blijven en bescherming tegen diefstal

• Veiligheid tas
• Heuptasje/nektasje
• Reiskluisje
• Reisportemonnee

Je reisapotheek & gezond blijven op reis

• Persoonlijke medicatie**
• Desinfectiemiddelen *
• Watjes*
• Pijnstillers*
• Pleisters*
• Verband*
• Verbandschaar*
• Maandverband/Tampons*
• Diarreeremmers
• Anticonceptiemiddelen
• Pincet

Liggen, slapen en rusten op reis

• Slaapmasker*
• Geluid dichte oordopjes*
• Nekkussen