Tips en tools bij het maken van keuzes

Keuzes maken

Een terugkerend thema op ieders levenspad - keuzes maken... De een maakt ze in een handomdraai, de ander blijft maar wikken en wegen. En vergeet niet... niet kiezen is ook een keuze. Onderstaand wat tips en tools bij het maken van keuzes in daily life.

Inzichtvragen

• Welk belang heb je bij de keuze? Welk belang heb je bij niet kiezen?

• Hoe ziet de situatie eruit na het maken van je keuze? Wat ervaar je als je nadenkt over de nieuwe situatie?

• Iets kiezen, is vooral ook heel veel niet kiezen. Wat zijn de zaken die je niet kiest?

Hoe kies je nu?

• Hoe maak je keuzes?

• Luister je naar je gevoel? Of maak je een lijstje met plussen en minnen?

• Laat je je beïnvloeden door de reacties en meningen anderen?

Wees bewust van het keuzeproces

• Hoe verzamel je informatie?
• Hoe maak je de afweging?
• Hoe neem je het besluit?
• Maar ook hoe blijf je 'on track' na de keuze?
• En wat doe je als het keuzeproces stopt?

Een mooie tool is het actiewiel:

• Hoe is het nu? Wat is de vraag die voor ligt?
• Wat wil je?
• Wat kun je?
• Wat besluit je?
• En hoe is het nu je het besluit hebt genomen?

Hoe kun je stoppen met continu twijfelen:

• Maak een keuze – en besluit daar een jaar lang niet aan te twijfelen, en pas na een jaar te gaan evalueren.

Tools:

‘Persoonlijke rechten bij het maken van keuzes’ – Mark Siegenbeek van Heukelom

• je hebt recht om onlogische keuzes te maken

• je hebt het recht om inconsistent te zijn in de keuzes die je maakt

• je hebt het recht om gemaakte keuzes terug te draaien

• je hebt het recht om geen uitleg te bieden bij de keuzes die je maakt

• je hebt het recht om te twijfelen

• je hebt het recht om ‘verkeerde’ keuzes te maken

Heb je je weleens betrapt op de volgende overtuigingen?

• Mijn keuzes moeten logisch en consistent zijn

• Eenmaal gekozen, kan ik niet meer terug.

• Ik moet mijn keuze kunnen uitleggen aan anderen

• Ik mag niet twijfelen, of mijn keuze nog even uitstellen.

• Ik moet altijd de juiste keuze maken.