Recept: Goedkoop studentenrecept: linzensoep!

Een lekkere & stevige linzensoep voor een budget prijs. Daarnaast bevat het recept ook maar 410 calorieën! 

 

Snijd de bleekselderij in boogjes. Verhit de olie in een soeppan, pers de knoflook erboven en fruit 1 min. Doe de bleekselderij erbij en bak 2 min. mee. Voeg de tomaten toe en duw met een spatel in stukjes. Voeg het water en de bouillontabletten toe en breng aan de kook. Laat de linzen uitlekken.

Voeg de pasta toe en kook de soep met de deksel op de pan 8 min. op middelhoog vuur. Voeg de linzen toe en verwarm nog 1 min. Breng op smaak met (versgemalen) peper en eventueel zout. Schep in de kommen en bestrooi met de kaas.

Tip: hoe meer schelpjes je in de linzensoep gooit, hoe steviger de soep wordt. Het wordt dan meer een pasta dan een soep maar dat is ook heel lekker

Ready In: 20 min.

Ingredients:

  • ½ struik bleekselderij
  • 1 el olijfolie
  • 1 teen knoflook
  • 400 g gepelde tomaten
  • 375 ml kraanwater
  • 1½ groentebouillontablet
  • 200 g linzen
  • 75 g schelpjespasta
  • 40 g geraspte jong belegen kaas

Image

Tip category: 
Food, Drinks & Restaurants

Image

Image
Check tip type
Recipes & Food tip
Help others with additions, improvements and tips, ask a question or check de posts (service for WorldSupporters only)

Lekker:-)

Gezond, superlekker en ook nog eens heel betaalbaar: dank je wel voor deze tip!

Image

Check more: related topics
Check more: study fields and working areas
Check more: WorldSupporter and development goals
Share this page!
Follow the author: Sem_H
Check: content access
Statistics
4638 1 2 1
Content access
Content access: 
Public
Submenu & Search

Search only via club, country, goal, study, topic or sector