De STARR-methode is een beknopte en gestructureerde manier om te reflecteren op jouw eigen prestaties en leermomenten. De methode is toepasbaar in diverse contexten, van sollicitaties tot loopbaanbegeleiding en zelfs in het dagelijks leven.

De 5 stappen van STARR:

1. Situatie: Beschrijf de context van jouw ervaring. Denk aan de tijd, locatie, betrokkenen en relevante achtergrondinformatie.
2. Taak: Wat was jouw verantwoordelijkheid of taak in deze situatie?
3. Actie: Welke concrete stappen heb je ondernomen? Beschrijf jouw acties en keuzes helder.
4. Resultaat: Wat was het directe en indirecte effect van jouw acties? Belicht zowel positieve als negatieve aspecten.
5. Reflectie: Analyseer jouw acties en het behaalde resultaat. Leer je hier lessen uit? Wat zou je de volgende keer anders doen?

Belang van de STARR-methode:

• Structuur en duidelijkheid: De methode biedt een helder kader om jouw ervaringen te analyseren en te structureren.
• Leren van ervaringen: Door te reflecteren op jouw acties en de behaalde resultaten, identificeer je leermomenten en verbeterpunten.
• Bewustwording van vaardigheden: De STARR-methode helpt je om jouw sterke en zwakke punten te herkennen en te benoemen.
• Effectieve communicatie: De gestructureerde antwoorden in een STARR-reflectie zijn helder en overtuigend, wat nuttig is in sollicitaties en functioneringsgesprekken.

Toepassingen van de STARR-methode:

• Sollicitaties: Bereid je voor op competentiegerichte vragen door concrete voorbeelden te formuleren met de STARR-methode.
• Loopbaanbegeleiding: Reflecteer op jouw loopbaan en identificeer leerdoelen en ontwikkelingsmogelijkheden.
• Persoonlijke ontwikkeling: Leer van jouw successen en fouten in het dagelijks leven.
• Teamreflectie: Analyseer teamprestaties en optimaliseer de samenwerking.

Praktijkvoorbeeld

• Situatie: Als student werkte ik in een team aan een project. We liepen tegen een onverwachte deadline aan.
• Taak: Mijn taak was om de communicatie met de klant te stroomlijnen en te zorgen voor een efficiënte taakverdeling binnen het team.
• Actie: Ik heb contact gelegd met de klant om de prioriteiten te bespreken en heb heldere deadlines gecommuniceerd binnen het team.
• Resultaat: We slaagden erin om het project op tijd af te ronden, ondanks de onverwachte deadline. De klant was tevreden met de communicatie en het geleverde werk.
• Reflectie: Ik heb geleerd dat heldere communicatie en een efficiënte taakverdeling cruciaal zijn in stressvolle situaties. In de toekomst wil ik me meer focussen op proactieve planning om deadlines te behalen.

Aandachtspunten

• De STARR-methode kan te simplistisch zijn voor complexe leermomenten.
• De focus op concrete voorbeelden kan leiden tot oversimplificatie van de context.
• Het is belangrijk om eerlijk en kritisch te reflecteren om te voorkomen dat de methode een vertekend beeld geeft.

Conclusie

De STARR-methode is een waardevolle tool voor reflectie en leermomenten. De methode is eenvoudig te gebruiken en biedt een gestructureerde manier om jouw ervaringen te analyseren en te leren van jouw successen en fouten.