Lecture 2: Changing health behaviour

The main questions during this lecture are Can everyone become motivated to change?, How can motivations be influenced? and When are you motivated to perform behaviour X?Two answer these questions, theories have been placed into four categories:Early theories: “It could happen to you”Later theories: “You can do it”Newer theories: “If only you want to”Newest theories: “Stick to your plans” Early theories: It could happen to you The Health Belief Model is an example of an early theory. According to this model, chances of someone changing their behaviour is determined by demographic variables like age, culture and SES. View the previous lecture for a more detailed description of this model. According to the Parallel Process Model fear can have two consequences. When fear arises, someone can have the urge to control the fear or to control the danger. Fear control is about the need to reduce the emotion of fear and can be done by denial, avoidance or distraction. Danger control is about the need to reduce the negative consequences of the danger. High efficacy Beliefs that one is able to effectively avert a threatLow efficacyBeliefs that one cannot avert a threat and even if he/she could, it wouldn’t work anywayHigh threatBeliefs that one is at-risk for a significantly harmful threat Danger controlPeople taking protective action against health threatFear controlPeople in denial about health threat, reacting against it Low threatBeliefs that a threat is irrelevant and/or trivialLesser amount of danger controlPeople taking some protective action, but not really motivated to do muchNo responsePeople not considering the threat to be real or relevant to them, often not even aware of threat However, fear only works in combination with response-efficacy and self-efficacy. Response-efficacy is the possibility of reducing the threat and self-efficacy is the ability to control your behaviour and to perform...

Access options

The full content is only visible for JoHo WorldSupporter members.

  • For information about international JoHo WorldSupporter memberships, read more here.
  • Are you already a member?
    • During the account creation you can select 'I am a JoHo WorldSupporter Member'.
    • Became a member after you've created the account, then you can change the settings of your account on your WorldSupporter user page
  • or fill out the contact form


For Dutch visitors

Toegang tot pagina of document:

Word JoHo donateur voor online toegang

Je bent al donateur, maar je hebt geen toegang?

  • Log in, of maak een account aan als je dat nog niet eerder hebt gedaan op worldsupporter.org.
  • Bij het aanmaken van je account kan je direct aangeven dat je JoHo WorldSupporter donateur bent, of je past dit later aan op de user page van je account
  • Kom je er niet uit, neem dan even contact op! Of check de veel gestelde vragen

Kom je er niet helemaal uit of heb je problemen met inloggen?

  • Lees de antwoorden op de meest gestelde vragen.
  • Of laat je helpen door één van de JoHo medewerkers door het online contactformulier in te vullen


JoHo WorldSupporter donateur worden

JoHo membership zonder extra services (donateurschap) = €5 per kalenderjaar

  • Voor steun aan de JoHo WorldSupporter en Smokey projecten en een bijdrage aan alle activiteiten op het gebied van internationale samenwerking en talentontwikkeling
  • Voor gebruik van de basisfuncties van JoHo WorldSupporter.org
  • Voor het gebruik van de kortingen en voordelen bij partners
  • Voor gebruik van de voordelen bij verzekeringen en reisverzekeringen zonder assurantiebelasting

JoHo membership met extra services (abonnee services) = €10 per kalenderjaar

€10 per kalenderjaar : Online toegang Only

  • Voor online toegang en gebruik van alle online boeksamenvattingen en studietools op WorldSupporter.org en JoHo.org
  • voor online toegang tot de tools en services voor werk in het buitenland, lange reizen, vrijwilligerswerk, stages en studie in het buitenland
  • voor online toegang tot de tools en services voor emigratie of lang verblijf in het buitenland
  • voor online toegang tot de tools en services voor competentieverbetering en kwaliteitenonderzoek
  • Voor extra steun aan JoHo, WorldSupporter en Smokey projecten

Steun JoHo en steun jezelf door JoHo WorldSupporter donateur te worden

Direct Donateur Worden

This Summary is part of the following bundle(s)
Contributions, Comments & Kudos

Add new contribution

This question is for testing whether or not you are a human visitor and to prevent automated spam submissions.
Enter the characters shown in the image.
Summaries & Study Note of marenthevh
Join World Supporter
Join World Supporter
Log in or create your free account

Why create an account?

  • Your WorldSupporter account gives you access to all functionalities of the platform
  • Once you are logged in, you can:
    • Save pages to your favorites
    • Give feedback or share contributions
    • participate in discussions
    • share your own contributions through the 11 WorldSupporter tools
Access level of this page
  • Public
  • WorldSupporters only
  • JoHo members
  • Private

JoHo kan jouw hulp goed gebruiken! Check hier de diverse bijbanen die aansluiten bij je studie, je competenties verbeteren, je cv versterken en je een bijdrage laten leveren aan een mooiere wereld