TEDtalk over de positieve psychologie. Hoe we geneigd zijn om te denken dat na succes het geluk volgt, maar hoe het in de praktijk juist andersom is. Door positief te zijn over het huidige moment creëren we juist meer succes.

Tips om dit te oefenen worden genoemd in het laatste deel van de talk, waarbij wetenschappelijk onderzochte voorbeelden worden aangehaald, zoals het dagelijks bijhouden van een dagboek met positieve ervaringen, dagelijks bewust stilstaan bij drie nieuwe zaken waar je dankbaar voor bent, beweging, en het doen van 'random acts of kindness'.