Aantekeningen bij de hoorcolleges 2015-2016.

Hoorcollege 1: Wat zijn emoties en waarom hebben we ze?

Emoties in de volkspsychologie

Er is een groot verschil tussen wetenschappelijke kennis en ‘huis tuin en keuken’ psychologie. Een van de ideeën uit de volkspsychologie is dat je rationeel zou moeten zijn, en je niet moet laten leiden door je emoties. Een ander gebruikelijk idee in de volkspsychologie is dat ‘mijn hart me iets zegt, maar mijn verstand me iets anders vertelt’, en dat ‘emoties me gewoon overkomen’ of dat ‘tijd alle wonden heelt’.

Emoties: behulpzaam of schadelijk?

Emoties zijn heel belangrijke signalen, net als dat pijn ons vertelt dat er iets aan de hand is met je lichaam waar je aandacht aan moet besteden. Emoties vertellen je dat er iets betekenisvols is gebeurd. Al het andere verdwijnt dan even, emoties geven je een heel duidelijke focus. Dat is ook wat je communiceert naar je omgeving. Het ergste wat je kunt doen is je emoties negeren, net als dat het slecht is om pijn te negeren, omdat het dan alleen maar erger wordt.

Functionalistische emotietheorie

Frijda (1986) is een van de grondvaders van de huidige emotie theorie. Zijn theorie is tot op de dag van vandaag nog erg valide. Hij zegt dat er altijd iets gebeurt bij een emotie. Iets betekenisvols gebeurt, en dat kan ofwel een positieve ofwel een negatieve emotie zijn. Deze emoties, positief of negatief, veroorzaken veranderingen in actiebereidheid. Je kan vechten of vluchten, maar in beide situaties is het hele lichaam betrokken. Dit wordt fysieke opwinding genoemd, wat het lichaam voorbereidt om te reageren op de situatie. Het doel is om relaties te veranderen of te behouden. Dit is de kern van de hele emotie theorie: emoties zijn er omdat je iets wilt of juist iets niet wil in relatie tot... Interested? Read the instructions below in order to read the full content of this page.